Hipopresivos
¿Qué son?
Esta gimnasia proporciona muchos beneficios en nuestra postura ya que se centra en ella.
Su principal foco de trabajo es la faja lumbo-abdominal además del suelo pélvico (incontinencias urinarias).
Post-parto, hernias, dolores posturales entre otros, son sin duda una buen objetivo de tratamiento.
Todo esto acompañado siempre de tu fisio-instructora y hasta un máximo de 4 alumnos.
¿Se puede pedir más?
Si además de los hipopresivos estás interesada/o en combinarlo con el pilates tenemos a tu disposición clases mixtas.
Unimos ambas modalidades para poder sacar el máximo partido de las dos. Por un lado, el pilates nos aportará un enfoque más dinámico, ya que trabajamos primando la calidad de movimiento. Por el otro, los hipopresivos son posturas muy intensas mantenidas en un periodo corto de tiempo, así que podemos decir que se enfocan en un trabajo más estático.
¡Si tienes cualquier duda no dudes en llamarnos y te ayudaremos sin problemas!
¡ADVERTENCIA! La hipertensión arterial y el embarazo están totalmente contraindicadas para hacer gimnasia abdominal hipopresiva.
Lo que dicen nuestros clientes
La mejor profesional que he encontrado en este ámbito. Dedicación y gran esfuerzo con cada paciente. Para mí fue un regalo que me la recomendaran, así que ahora la recomiendo yo!